Le P'tit salon du Bien-être de Clara-Villerach, 1ère édition
Samedi 14 septembre 2024 8h-12h30
Ancienne école de Villerach (à droite, à l'entrée du village)
NAISSANCE DU PROJET
En tant que professeure de Hatha yoga, des habitants m’ont sollicitée pour donner un cours « découverte » de yoga à Villerach. J’ai constaté que nous sommes plusieurs dans le village à proposer des pratiques de bien-être, montrant la richesse de notre commune.
C’est alors que j’ai eu l’idée d’inviter d’autres praticiens du bien-être à faire découvrir aux habitants leur pratique en même temps que moi.
C’est de là qu’un née l’idée du P’tit Salon du Bien-être de Clara-Villerach !
Un évènement où les praticiens résidants de Clara-Villerach organisent un évènement bien-être de manière bénévole et proposent des ateliers découverte gratuits aux habitants de la commune mais aussi aux personnes extérieures, qui découvriront la richesse de notre commune.
La mairie a tout de suite adhéré à l’idée et les élus nous ont offert leur soutien. Les praticiens disponibles à cette date-là se sont tout de suite mobilisés malgré la période de vacances et un délai court, offrant leur temps et énergie pour l’organisation. Merci ! 🙏
CREER DU LIEN ET PROMOUVOIR LE BIEN-ÊTRE LOCALEMENT
Souvent les praticiens participent à de gros salons pour se faire connaître. Alors que les personnes proches de nous, nos voisins, pourraient profiter de leurs compétences et de leur savoir-faire. Une relation de confiance à long terme pourrait s’établir.
L’objectif de ce Salon est de créer du lien entre praticiens et habitants, de développer un savoir-faire local, et de promouvoir les activités de bien-être en montrant qu’il est possible de se regrouper autour de ce thème et de passer de bons moments ensemble.
INFORMATIONS PRATIQUES
Le salon est ouvert à tous, habitants de Clara-Villerach et personnes extérieures.
Toutes les activités proposées sont gratuites.
Pas de réservations à l'avance pour la balade, les ateliers Gi Gong, Yoga, méditation, on se présente sur place 10 min avant, selon les places disponibles.
Pour la réflexologie plantaire, une feuille d'inscription sera disponible où vous pourrez choisir votre horaire sur place, selon les places disponibles.
Matériel nécessaire :
Une tenue souple et confortable, des chaussures de marche si vous faites la balade.
Si vous avez : tapis de yoga, plaid, blocs, coussin type méditation (pour s'assoir confortablement par terre) si vous avez (sinon nous avons du matériel à vous prêter).
Il y aura des chaises à disposition si vous n'êtes pas à l'aise pour vous asseoir par terre (notamment pour le cercle de chant)
ATTENTION POUR LE PARKING : Villerach étant un petit village, les places de parkings sont limitées. Essayez de privilégier le co-voiturage dans la mesure du possible (depuis la Maison Bleue à Prades). Et de vous garer sur les places réservées en rentrant dans le village (petit parking après l'ancienne école, sur la droite; au dessus du parc de jeu sur la gauche).
La précaution est de mise. Faites attention aux piétons.
🌿 Programme 🌿
🏔️ 8-9h Marche sur les sentiers de Villerach avec Dominique de Villerach
☯️ 9h-9h50 Qi Gong avec Marie M. de Villerach
🧘♀️ 10h-10h50 Hatha Yoga avec Nadia Zen de Villerach
🧘 11h-11h20 Initiation à la méditation avec Marie M. de Villerach
🎶 11h30-12h30 Cercle de chants du monde avec Amélie de Clara
👣 Et tout au long de la matinée, de 9h à 12h, Marie B. de Clara, praticienne en réflexologie plantaire, vous propose des massages découverte toutes les 15 min. Inscription sur place.
On en parle dans la presse...
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Article sur le journal L'indépendant du 12 septembre 2024 :