Prochains évènements et ateliers
Ô féminin : féminin sacré, danse intuitive, cercle de femmes MARQUIXANES
Vendredi 10 mai 18h-21h, 25 eur/pers.
Salle Zen Village Alter et Go à MARQUIXANES
Je suis heureuse de vous proposer une nouvelle soirée entre femmes, pour se retirer de la vie quotidienne et se laisser porter dans une bulle hors du temps, afin d'explorer ensemble l'eveil de notre féminin sacré ! ✨
Le féminin sacré est un temps de reconnexion à soi, à sa magie, à sa lumière, à sa créativité, à ses dons, et à tout ce que l’on porte de plus lumineux en soi qui n’attend qu’une chose : Être éveillé ou Ré-éveillé afin de déployer ses ailes dans tous les sens du terme.
Au programme de la soirée :
- Pratiques d'éveil de son féminin sacré,
- Danse intuitive de reliance à l’énergie féminine et
- Cercle de partage dans la douceur, la sororité et la bienveillance féminines.
Journée Balade, Yoga et Land Art au pied du Canigou
Dimanche 19 mai 2024 9h30-15h, 25 eur/pers.
Village de Clara, à côté de Prades
Profitons des belles journées printannières et tous les changements de la Nature !! Venez vous ressourcer au coeur de notre belle nature avec une balade, une séance de yoga doux/relaxation en reliance avec les éléments et du land-art avec la création d'un mandala collectif le dimanche 19 mai de 9h30 à 15h, à Clara-Villerach (66500).
Au programme :
Départ du village de Clara, à 10 min de Prades, pour une balade sur les sentiers alentours, à la découverte d’un nouveau panorama au pied du Canigou.
Séance d’1h30 de Hatha Yoga doux et relaxant, en pleine nature, accessible à tous, dans une belle clairière entourée d’arbres majestueux.
Pique-nique sur place tiré du sac.
Séance de Land Art : création d’un mandala ou tableau naturel collectif à partir d’éléments cueillis dans la Nature, en offrande à la Terre.
Libérer le corps et la voix : yoga du son, danse intuitive & chant spontané à MARQUIXANES
Salle Zen Village Alter et Go à MARQUIXANES
Bienvenue à un atelier d'exploration par le yoga du son, la danse intuitive et le chant spontané le vendredi 24 mai 2024 de 18h à 21h.
Les vibrations de la voix stimulent notre organisme depuis l’intérieur et permet la libération de notre circuit énergétique. La mobilisation du corps grâce à la musique et la danse va nous permettre de manière instantanée de libérer le corps des tensions accumulées mais va également nous permettre d’ouvrir, de dégager les zones de résonances de la voix afin de laisser champ libre aux sons pour accomplir leur mission d’évacuation et d’apaisement.
Le corps et la voix travaillent ensemble, se soutiennent et se nourrissent !
Au programme :
- Pranayama : exercices de respiration
- Yoga du son avec le chant des voyelles : sons conscients pour la mise en résonance de notre voix dans le corps et l’élévation de la fréquence vibratoire de notre énergie vitale.
- Espace d’exploration et d’expression libre : danse intuitive mêlée au chant spontané avec guidance sous forme d’invitations.
- Relaxation
- Cercle de partage.
Yoga Duo Parent/Enfant à la médiathèque intercommunale de Prades
Samedi 25 mai 2024 11h-12h, Gratuit !
Découvrez le Yoga Duo Parent/enfant, un moment ludique de partage et de complicité en famille !
Samedi 25 mai 11h-12h à la médiathèque intercommunale de Prades. C'est gratuit !
Une opportunité de renforcer les liens avec son enfant tout en s'amusant !
L’atelier propose une initiation à des postures simples et ludiques, à la respiration et à la méditation.
Cet atelier est accessible à tous, même si vous, parents, ne pratiquez pas le Yoga.
Atelier découverte d'une heure en duo parent (ou grand-parent, nounou, tante/oncle, soeur/frère…)/enfant.
A partir de 6 ans.
Places limitées. Uniquement sur inscription directement à la médiathèque sur le
04 68 96 52 37.
Evènements et ateliers passés
Libérer le corps et la voix : yoga du son, danse intuitive & chant spontané à PERPIGNAN
Samedi 27 avril 15h-18h, 25 eur/pers.
Salle Sweet Om "Centre del Mon", Perpignan
Bienvenue à un atelier d'exploration par le yoga du son, la danse intuitive et le chant spontané le samedi 27 avril 2024 de 15h à 18h.
Les vibrations de la voix stimulent notre organisme depuis l’intérieur et permet la libération de notre circuit énergétique. La mobilisation du corps grâce à la musique et la danse va nous permettre de manière instantanée de libérer le corps des tensions accumulées mais va également nous permettre d’ouvrir, de dégager les zones de résonances de la voix afin de laisser champ libre aux sons pour accomplir leur mission d’évacuation et d’apaisement.
Le corps et la voix travaillent ensemble, se soutiennent et se nourrissent !
Au programme :
- Pranayama : exercices de respiration
- Yoga du son avec le chant des voyelles : sons conscients pour la mise en résonance de notre voix dans le corps et l’élévation de la fréquence vibratoire de notre énergie vitale.
- Espace d’exploration et d’expression libre : danse intuitive mêlée au chant spontané avec guidance sous forme d’invitations.
- Relaxation
- Cercle de partage.
Journée Destination bien-être
Do-in, Yoga, Bols tibétains, Danse intuitive
Samedi 13 avril 9h-17h
25 eur la demi-journée / 40 eur la journée
Espace Simone Ali, Ponteilla
Je suis ravie de participer à cette belle journée dédiée à votre bien-être, organisée par l'association Yoga Ponteilla.
Avec au programme:
9h : Do-in avec Jocelyne en ce printemps chinois
10h45 : Hatha Yoga avec Prisca à la découverte de son intérieur véritable
14h : Sonothérapie aux Bols tibétains avec Catherine
15h30 : Danse intuitive avec Nadia, un voyage au coeur de soi !
Inscription sur ponteillayoga@gmail.com
Téléphone : 06 23 67 76 32 ou directement sur place.
Cérémonie du cacao et danse intuitive à PERPIGNAN : "Ouverture du coeur"
Samedi 30 mars 2023 16h-19h
Tarif : 30 eur/pers.
Salle Sweet Om St Vicens Perpignan
Je suis heureuse de vous proposer un atelier spécial « ouverture du cœur » pour vous faire (re)découvrir cette merveilleuse plante médecine, le cacao dans sa forme pure et traditionnelle, héritage des cultures Incas et Mayas, lors d’une cérémonie, suivie d’une séance de danse intuitive !
Le cacao de qualité cérémonielle (différent du chocolat !) favorise l’ouverture du cœur. Selon les traditions chamaniques, le cacao est ce qu’on appelle une plante-médecine : elle possède la capacité de soigner.
Le cacao aide en effet à se connecter aux autres et à se tourner vers son corps intérieur. En favorisant l’ouverture du cœur, il nous aide à nous rapprocher de notre véritable nature, surmonter les blocages et les traumatismes du passé, dissoudre toute énergie négative accumulée et nous aligner sur qui nous sommes vraiment
J’ai personnellement sélectionné un cacao avec lequel j’ai ressenti une profonde reliance. Il provient d’une petite culture traditionnelle gérée par des femmes au Pérou, sur des terres où le cacao pousse à l’état sauvage.
Il est non raffiné et a été cultivé avec intention, en accord avec l'esprit du cacao et avec les anciennes cultures qui ont partagé cette tradition avec nous. Les terres, les agriculteurs, le processus et le cacao fini sont traités avec compassion, amour, respect et révérence.
La dégustation en conscience sera suivie d’une séance de danse intuitive pour se relier à l’énergie du cœur !
Célébration de l’équinoxe de printemps à Marquixanes : danse intuitive, méditation guidée - OSTARA
Samedi 23 mars, 25 eur/pers.
Salle Zen du Village de gîtes Alter et Go à Marquixanes. Lien Google maps ici.
Le frémissement du printemps, les premiers bourgeons qui apparaissent, les oiseaux qui chantent, la Nature qui se réveille…
Pour fêter le retour de cette belle saison, je suis heureuse de vous proposer de danser la joie, la lumière et de semer vos graines d'intentions pour ce nouveau cycle !
Le passage de l’équinoxe, équilibre entre le jour et la nuit, aussi appelée Ostara dans la tradition païenne, symbolise le triomphe de la lumière, le renouveau de la vie et de la terre après l’hiver.
C’est un portail énergétique puissant qui nous invite à nous relier aux énergies de la nouvelle saison, à laisser émerger la lumière en nous et à semer nos graines d’intentions et de rêves.
Au programme :
- Cercle d’ouverture
- Méditation guidée : harmonisation des chakras
- Rituel d'intention
- Danse intuitive : faire fleurir le mouvement porté par l’énergie du printemps.
- Relaxation / méditation guidée
- Cercle de partage
Célébration du solstice d’hiver : accueille la lumière en toi ! ✨Yule ✨ MARQUIXANES
Vendredi 22 décembre 18h-21h, 25 eur/pers.
Salle Zen Village Alter et Go à MARQUIXANES
Je vous invite à célébrer ensemble cette fin d’année et ce pas-sage entre ombre et lumière ! ✨
Avec un atelier de danse intuitive, méditation guidée, harmonisation des chakras.
Possibilité de partager un repas type auberge espagnole après l’atelier, et d’amener tambours chamaniques et autres instruments pour jouer, chanter et danser ensemble spontanément 😉🥰
Le solstice d’hiver, ou Yule dans la tradition païenne, marque la nuit la plus longue et le jour le plus court de l’année.
C’est aussi un portail énergétique puissant, début d’un nouveau cycle, qui nous invite à honorer l’année qui vient de s’écouler avec gratitude et à déposer de nouvelles intentions pour l’année à venir.
Une invitation à créer de l’espace, se libérer de ce qui ne nous sert plus, pour se remplir peu à peu de lumière.
C’est dans un espace bienveillant que je vous propose de célébrer ce passage ensemble avec au programme :
• Cercle d’ouverture
• Danse intuitive
• Méditation guidée
• Harmonisation des chakras
• Cercle de partage et clôture.
